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Blog vom Cockpit Coach

Bruno Dobler

Leitsatz zur Woche 30/2015

Gehen Sie baden!

Schicken Sie sich und Ihre Mitarbeiter an einem Tag während der kommenden Woche ab 11.00 zum Baden. Die Auflage, die Sie geben: Jeder für sich alleine, ohne Kollegen, Partner, ohne Kinder, ohne Lesestoff, ohne Ipad und ohne andere „Fernsteuerungen“. Legen Sie sich an irgendeinem Badesee oder Fluss hin. Geben Sie dem Wind eine Chance, ihn zu spüren, atmen Sie bewusst, erfahren Sie die andere Umgebung. Schliessen Sie die Augen, konzentrieren Sie sich auf die ungewohnten Geräusche, das Gezwitscher der Vögel, die Stimmen in Ihrer Umgebung. Nach 30 Minuten öffnen sich die Sinne weiter. Gedanken, Lösungen und Ideen fliegen Ihnen zu. Dieser halbe, so erlebte Arbeitstag geistiger Wellness wird eine der besten Investitionen für Sie, Ihre Mitarbeiter und das Unternehmen während dieses Sommers. Sie zweifeln? Tun Sie es einfach. Wichtig: Halten Sie sich an die Vorgaben!

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